Respirer, gestion de stress et performance

Respirer

C'est bien plus qu'un simple cours de chant

1

Améliorer sa posture

Vous tonifiez votre corps en douceur et musclez votre dos pour un meilleur maintien.

2

S'oxygéner

Grâce au travail intensif sur le souffle, vous améliorez votre bien-être et relâchez votre stress.

3

Oser

Surprenez-vous et dépassez vos limites dans un cadre rassurant et adapté à vos besoins.

4

S'affirmer

Libérez votre voix et boostez votre confiance en vous.

POUR QUI?

Ado ou Adultes

Pour toutes personnes désireuses de découvrir sa voix autrement, de travailler sa voix et son corps et d'allier l'utile à l'agréable

J'adapte ma pédagogie et les contenus des cours en fonction de votre niveau et de vos objectifs personnels.

CONTENU

Travail corporel et vocal pour le développement de la voix et ses applications

Fitness vocal

étirement

coordination cardiaque

technique de respiration

Travail de la posture

étirements

voix parlée

voix chantée

LES PLUS !

Des cours sur mesure à l'écoute de vos besoins

Gestion du stress

Remise en forme

Prise de confiance

Personnes Atypiques

Je travaille en synergie

avec les professionnels de la santé mentale

Réservez un cours sur-mesure

Laissez-moi vos coordonnées et je vous contacterai dans les meilleurs délais

Contactez-nous

PARLER "Très bon coaching sur le travail de la voix, efficace et dynamique. En 5 séances, on aborde la respiration, comment libérer les cordes vocales et se libérer du stress de parler en public. La tension est l’ennemi de la communication! Merci Sophie pour ton professionnalisme" Luc B, entrepreneur

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CHANTER "Sophie est très compétente et s'adapte au niveau et attentes de l'élève. En tant que musicien amateur depuis des décennies, je ne voulais pas un cours rigide et conventionnel mais apprendre quelque chose malgré tout. Je la recommande vivement à ceux qui cherchent une autre approche" - Gérald A. chanteur-guitariste

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CHANTER "Sophie a été une super professeure. Elle a su s’adapter à nos souhaits et aussi au nombre de cours que l’on souhaitait. On la recommande les yeux fermés (et la voix ouverte!!)" Rachel P.

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PARLER "Dynamisme, intelligence et grande participation. Voila le contenu de la séance avec une prof experte et professionnelle" Gianluca A, coach en entreprise

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CHANTER "Toujours souriante (même quand on se trompe), et à l’ecoute, prendre un cours avec Sophie est vraiment un travail d’equipe : elle n’hesite pas à adapter ses méthodes en fonction des retours qu’on lui donne. Super feeling et hautement recommandée!" Johan P

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